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Crepes di Avena

Crepes di Avena
Photo by Bru-nO – Pixabay
Lettura: 1 minuto

Questi soffici dolcetti si contraddistinguono per una morbidezza incomparabile e un sapore delizioso, mantenendo il pregio di essere completamente privi di glutine.


Preparazione 10 min

Cottura 15 min

Tempo totale 25 min

Cucina Mediterranea

Porzioni 4 persone

Voto 4/5

Ingredienti

  • Uova 3
  • Farina di avena 250 gr
  • Latte senza lattosio 500 gr

Istruzioni

  1. Amalgamare uova e latte con cura

    Con cura, amalgamate le uova fresche insieme al latte, assicurandovi che si fondano armoniosamente per dare inizio a una base leggera ed omogenea.

  2. Incorporazione accurata della farina

    Incorporate gradualmente la farina al composto, mescolando scrupolosamente fino a ottenere una consistenza liscia e uniforme, priva di eventuali grumi.

  3. Cottura perfetta e uniforme

    Servendovi di un attrezzo adeguato, distribuite il composto porzionato in una padella e cuocete fino a doratura su entrambi i lati, ottenendo una perfetta cottura.

Informazioni nutrizionali

Energia 105 Kcal
Carboidrati 14.66 g
di cui zuccheri 2.12 g
Proteine 5.2 g
Grassi 2.74 g
di cui saturi 0.853 g
Fibre 0.6 g
Colesterolo 43 mg
Sodio 36 mg
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