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Frittata di albumi con petto di tacchino

Frittata di albumi con petto di tacchino
Photo by Cris Canton – Shutterstock
Lettura: 1 minuto

Scopri il fascino di questo piatto squisito, apprezzato per la sua leggerezza e semplicità, ideale per chi desidera un'esperienza culinaria senza compromessi.


Preparazione 10 min

Cottura 30 min

Tempo totale 40 min

Cucina Mediterranea

Porzioni 8 persone

Voto 4/5

Ingredienti

  • Margarina vegetale 10 gr
  • Ricotta magra 33 gr
  • Albume d'uovo 500 gr
  • Petto di tacchino cotto al forno 140 gr

Istruzioni

  1. Preparare gli albumi

    Inizia montando gli albumi fino a raggiungere una consistenza soffice e ben compatta, elemento fondamentale per la struttura del nostro piatto finale.

  2. Amalgamare gli ingredienti

    Unisci al composto la cremosità della ricotta insieme al petto di tacchino tagliato a cubetti e amalgama ogni ingrediente per una distribuzione uniforme dei sapori.

  3. Versare l'impasto

    Distribuisci accuratamente l’impasto nella teglia, precedentemente preparata con margarina, per evitare che il nostro capolavoro aderisca alla superficie.

  4. Cuocere con cura

    Porta il tutto a una cottura omogena e lenta, impostando un fuoco moderato e lasciando che il tempo, 25-30 minuti, dia vita a un piatto irresistibile.

Informazioni nutrizionali

Energia 54 Kcal
Carboidrati 1.27 g
di cui zuccheri 0.24 g
Proteine 9.74 g
Grassi 1.07 g
di cui saturi 0.408 g
Sodio 254 mg
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