Preparare un dolce è un'arte che richiede attenzione: creando un dessert, vogliamo realizzare una deliziosa esperienza dalle tonalità morbide e saporite.
Preparazione 20 min
Cottura 40 min
Tempo totale 60 min
Cucina Mediterranea
Porzioni 8 persone
Voto 4/5
Ingredienti
- Lievito per dolci 10 gr
- Olio di semi di mais 307 gr
- Semola di grano duro 120 gr
- Yogurt greco magro bianco 58 gr
- Uovo 2 medio
- Mele 220 gr
- Zucchero a velo 100 gr
- Amido di mais 70 gr
Istruzioni
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Preparare le mele a cubetti
Prendiamo le mele e li riduciamo in cubetti uniformi, pronti per essere trasformati in una deliziosa farcitura.
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Amalgamare gli ingredienti
Con precisione e cura, amalgamiamo insieme tutti gli ingredienti necessari, mescolandoli fino ad ottenere un composto uniforme ed omogeneo.
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Cuocere il composto nello stampo
Trasferiamo amorevolmente il composto preparato in precedenza in un apposito stampo e lo cuociamo in forno per 40 minuti a 160°C, assicurandoci una cottura perfetta.
Informazioni nutrizionali
| Energia | 214 Kcal |
|---|---|
| Carboidrati | 35.82 g |
| di cui zuccheri | 15.74 g |
| Proteine | 4.38 g |
| Grassi | 5.96 g |
| di cui saturi | 1.012 g |
| Fibre | 1.2 g |
| Colesterolo | 46 mg |
| Sodio | 30 mg |