Gluten free SI
Vegetariano NO
Vegano NO
Senza lattosio SI
Senza uova SI
Low Carb SI
Informazioni dieta chetogenica
- Porzione: 100 g
- Calorie: 100.94 kcal
- Carboidrati: 0 g
- Grassi: 2.09 g
- Proteine: 19.19 g
- Zuccheri: 0 g
Il branzino al sale è un piatto prelibato che unisce la semplicità degli ingredienti alla ricchezza dei nutrienti. Analizzando i valori nutrizionali per 100 grammi di questo piatto, si osserva un contenuto calorico piuttosto moderato, pari a circa 100,94 kcal. Questo lo rende adatto a chi cerca di mantenere un equilibrio calorico nella propria dieta. Il piatto è totalmente privo di carboidrati, zuccheri e fibre, ma spicca per il suo alto contenuto proteico. Con 19,19 grammi di proteine per 100 grammi, il branzino al sale è una fonte eccellente per chi necessita di incrementare l’apporto proteico. I grassi totali, di 2,09 grammi, sono relativamente bassi e distribuiti tra grassi saturi, polinsaturi e monoinsaturi. Questo rende il branzino un alimento salutare, con un moderato contenuto di colesterolo (43,26 mg) e un ottimo equilibrio di sodio e potassio, il che supporta la salute cardiaca e la regolazione della pressione sanguigna.