Gluten free SI
Vegetariano NO
Vegano NO
Senza lattosio SI
Senza uova SI
Low Carb SI
Informazioni dieta chetogenica
- Porzione: 100 g
- Calorie: 296.64 kcal
- Carboidrati: 0 g
- Grassi: 20.13 g
- Proteine: 27.12 g
- Zuccheri: 0 g
La carne di manzo è un alimento altamente nutriente e ampiamente apprezzato in tutto il mondo per il suo sapore ricco e la sua versatilità culinaria. Analizzando i suoi valori nutrizionali, notiamo che questa carne è particolarmente ricca di proteine, con ben 27.12 grammi per 100 grammi di prodotto. Questo la rende un’ottima fonte di proteine di alta qualità, essenziali per la crescita e il mantenimento muscolare, oltre a supportare molte funzioni corporee essenziali. Con una porzione di 100 grammi che fornisce circa 296.64 kcal, la carne di manzo è un alimento abbastanza calorico, principalmente a causa del suo contenuto di grassi, che ammonta a 20.13 grammi tra cui 7.97 grammi di grassi saturi. Tuttavia, è interessante notare la presenza di grassi monoinsaturi, che ammontano a 8.61 grammi, conosciuti per i loro effetti potenzialmente benefici sulla salute del cuore. La carne di manzo non contiene carboidrati, zuccheri o fibre, rendendola una scelta ottimale per chi segue diete a basso contenuto di carboidrati.