Gluten free SI
Vegetariano SI
Vegano NO
Senza lattosio NO
Senza uova SI
Low Carb SI
Informazioni dieta chetogenica
- Porzione: 100 g
- Calorie: 543.84 kcal
- Carboidrati: 3.2 g
- Grassi: 59.44 g
- Proteine: 1.24 g
- Zuccheri: 1.35 g
Il condimento per Caesar Salad è noto per il suo sapore cremoso e ricco, ma cosa ci dice esattamente la sua composizione nutrizionale? Analizzando i suoi valori, possiamo notare immediatamente che si tratta di un alimento molto calorico, apportando circa 543.84 kcal per 100 grammi. Questo è dovuto principalmente all’alto contenuto di grassi, che si attesta a ben 59.44 grammi. Tra questi, una parte significativa è rappresentata dai grassi polinsaturi (33.85 grammi), seguiti dai monoinsaturi (13.91 grammi) e dai grassi saturi (9.06 grammi). I carboidrati sono presenti in quantità modesta, appena 3.2 grammi, con zuccheri semplici che costituiscono una piccola quota di 1.35 grammi. Le proteine sono scarsamente presenti, appena 1.24 grammi, e le fibre sono praticamente assenti, con solo 0.11 grammi che contribuiscono alla composizione complessiva. Il contenuto di sodio relativamente basso a 2.79 mg e il potassio a 29.87 mg sono degni di nota, così come il basso livello di colesterolo a 2.06 mg.
Condimento per Caesar Salad durante la dieta chetogenica?
Sebbene il condimento per Caesar Salad sia ricco di grassi, caratteristica ideale per una dieta chetogenica, la sua elevata densità calorica lo rende un’opzione da considerare con attenzione. La quantità di carboidrati è moderata, ma non trascurabile, quindi è importante fare attenzione alle porzioni per non compromettere lo stato di chetosi. In alternativa, potrebbe essere utile preparare una versione fatta in casa del condimento per controllare meglio gli ingredienti e il contenuto nutrizionale.
Condimento per Caesar Salad è gluten free?
Generalmente, il condimento per Caesar Salad in sé non contiene glutine e può essere consumato senza problemi da chi segue una dieta senza glutine. Tuttavia, è sempre fondamentale controllare l’etichettatura del prodotto per confermare l’assenza di ingredienti contenenti glutine o eventuali contaminazioni crociate, soprattutto se si tratta di prodotti confezionati.
Condimento per Caesar Salad fa ingrassare?
L’alta densità calorica del condimento per Caesar Salad implica che, se consumato in grandi quantità e in modo costante, potrebbe contribuire all’aumento di peso. Tuttavia, come per la maggior parte degli alimenti calorici, il consumo moderato all’interno di una dieta bilanciata è la chiave. Usare porzioni controllate e abbinarlo con alimenti a basso contenuto calorico e nutrienti può aiutare a mantenere l’equilibrio energetico e prevenire l’accumulo di peso superfluo.