Gluten free SI
Vegetariano SI
Vegano SI
Senza lattosio SI
Senza uova SI
Low Carb NO
Informazioni dieta chetogenica
- Porzione: 100 g
- Calorie: 88.58 kcal
- Carboidrati: 15.71 g
- Grassi: 0.84 g
- Proteine: 5.01 g
- Zuccheri: 0.23 g
I fagioli Borlotti, nella loro versione di semi maturi in scatola, presentano un profilo nutritivo interessante. Essi forniscono un apporto energetico di 88.58 kcal per 100 grammi, il che li rende un ingrediente moderatamente calorico. Con 15.71 grammi di carboidrati predominano come fonte di energia, mentre i 5.01 grammi di proteine contribuiscono a renderli un’ottima fonte vegetale di questo macronutriente essenziale. I grassi sono presenti in quantità limitate, appena 0.84 grammi, con un basso contenuto di grassi saturi (0.18 grammi) e un contributo trascurabile di zuccheri pari a 0.23 grammi. I fagioli Borlotti sono privi di colesterolo, il che li rende un alimento salutare per il cuore e per chi cerca di controllare i livelli lipidici nel sangue. Essi contengono anche una dose significativa di fibre (4.74 grammi), importanti per la salute digestiva. Il contenuto di potassio è notevole, raggiungendo 250.3 mg, mentre il sodio è presente in quantità minima, con appena 0.77 mg.