Gluten free SI
Vegetariano SI
Vegano SI
Senza lattosio SI
Senza uova SI
Low Carb NO
Informazioni dieta chetogenica
- Porzione: 100 g
- Calorie: 130.81 kcal
- Carboidrati: 23.49 g
- Grassi: 0.52 g
- Proteine: 8.94 g
- Zuccheri: 0 g
I fagioli rossi, cotti e bolliti con sale, rappresentano un alimento nutriente e versatile, ricco di macronutrienti essenziali per il nostro organismo. Ogni 100 grammi di questo legume forniscono circa 130.81 kcal, principalmente derivanti dai carboidrati, che ammontano a 23.49 grammi. Questi carboidrati complessi sono un’importante fonte di energia a lungo termine. A supportare la quota energetica ci sono le proteine, con un valore di 8.94 grammi. Le proteine nei fagioli rossi sono particolarmente importanti perché forniscono aminoacidi essenziali, fondamentali per la crescita e la riparazione dei tessuti. Il contenuto di grassi è molto basso; infatti, i fagioli rossi contengono solo 0.52 grammi di grassi, con una predominanza di grassi polinsaturi (0.29 g), che sono benefici per il cuore. Oltre a ciò, sono totalmente privi di colesterolo.