Home » Informazioni Nutrizionali » Marmellate e Conserve (Pochi Zuccheri)

Marmellate e Conserve (Pochi Zuccheri)

Marmellate e Conserve (Pochi Zuccheri)
Photo by labenord – Pixabay
Lettura: 3 minuti

Gluten free SI

Vegetariano SI

Vegano SI

Senza lattosio SI

Senza uova SI

Low Carb NO

Informazioni dieta chetogenica

  • Porzione: 100 g
  • Calorie: 146.26 kcal
  • Carboidrati: 37.38 g
  • Grassi: 0.22 g
  • Proteine: 0.48 g
  • Zuccheri: 35.22 g

Le marmellate e conserve a ridotto contenuto di zuccheri rappresentano un’interessante opzione per coloro che desiderano gustare un dolce spuntino senza eccedere con le calorie. In generale, una porzione di 100 grammi di queste varianti più sane apporta circa 146.26 kcal. Il contenuto di carboidrati ammonta a 37.38 grammi, dei quali 35.22 grammi sono zuccheri. Questo indica una presenza significativa di zuccheri naturali, anche se inferiore rispetto alle versioni tradizionali. Per quanto riguarda le proteine e i grassi, la presenza è decisamente minima, con appena 0.48 grammi di proteine e 0.22 grammi di grassi totali, di cui i grassi saturi sono 0.02 grammi, grassi polinsaturi 0.12 grammi, e grassi monoinsaturi 0.04 grammi. La presenza di colesterolo è completamente assente, mentre potassio e fibre sono presenti rispettivamente in 98.88 mg e 1.45 grammi per porzione.

Valori Nutrizionali