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Mini Tortina Semplice o non Glassata (non al Cioccolato)

Mini Tortina Semplice o non Glassata (non al Cioccolato)
Photo by jambulboy – Pixabay
Lettura: 4 minuti

Gluten free NO

Vegetariano SI

Vegano NO

Senza lattosio NO

Senza uova NO

Low Carb NO

Informazioni dieta chetogenica

  • Porzione: 100 g
  • Calorie: 328.57 kcal
  • Carboidrati: 56.16 g
  • Grassi: 9.59 g
  • Proteine: 4.75 g
  • Zuccheri: 31.2 g

La Mini Tortina Semplice o non Glassata rappresenta una scelta comune tra i dolci, grazie alla sua consistenza soffice e al sapore dolce e delicato. Analizzando il suo profilo nutrizionale, possiamo notare che per una porzione di 100 grammi, contiene circa 328.57 calorie. Questo valore calorico è considerevolmente elevato, il che suggerisce un moderato consumo, specialmente se si segue una dieta a controllo calorico. I carboidrati sono il macronutriente predominante nella mini tortina, con una presenza significativa di 56.16 grammi. Tale quantità è attribuibile alla farina e agli zuccheri aggiunti nell’impasto. Lo zucchero, che da solo ammonta a 31.2 grammi, costituisce più della metà del contenuto totale di carboidrati, indicativo di un gusto particolarmente dolce, ma anche di un rapido impatto glicemico. Le proteine, pari a 4.75 grammi, sono presenti in misura ridotta e derivano principalmente da uova e latte utilizzati nella preparazione. Il contenuto di grassi è di 9.59 grammi, un mix bilanciato tra grassi saturi, monoinsaturi e polinsaturi, predominato da quest’ultimi che sono noti per essere maggiormente salutari rispetto ai saturi. Tra i minerali, il sodio è presente in quantità trascurabili (1.23 mg), e il colesterolo è a 54.59 mg che potrebbero richiedere attenzione per coloro che monitorano i livelli di colesterolo.

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