Panino con Cheeseburger con 1/4 Libra di Carne (Quarter Pound)

Il panino con cheeseburger, specialmente quello preparato con 1/4 di libra di carne, rappresenta un pasto ricco di energia, grazie alla sua composizione nutrizionale. Questo alimento apporta 309 kcal per 100 g, una notevole quantità di calorie che può fornire energia immediata. I suoi macro-nutrienti sono ben bilanciati, con una presenza significativa di proteine, 18,58 g per essere esatti, che contribuiscono alla costruzione e alla riparazione dei tessuti muscolari. I grassi, che arrivano a 16,74 g, di cui 7,2 g sono saturi, forniscono una riserva d’energia di lunga durata, sebbene sia opportuno consumarli con moderazione per gestire il rischio cardiovascolare. I carboidrati presenti, pari a 19,85 g, sono essenziali come fonte di energia rapida. La quantità di zuccheri è contenuta a 3,42 g, mentre le fibre sono presenti in misura ridotta (0,83 g), indicatore che potrebbe rendere il panino meno saziante di alternative più ricche di fibre. C’è una presenza di colesterolo e sodio rispettivamente di 56,65 mg e 1,4 mg, valori che suggeriscono attenzione nella frequenza di consumo.

Valori Nutrizionali