Gluten free NO
Vegetariano NO
Vegano NO
Senza lattosio SI
Senza uova SI
Low Carb SI
Informazioni dieta chetogenica
- Porzione: 100 g
- Calorie: 321.36 kcal
- Carboidrati: 0 g
- Grassi: 26.46 g
- Proteine: 21.06 g
- Zuccheri: 0 g
Pensando ad un pasto Saporito ma nutriente, il panino con fettine sottili di bistecca di manzo è una delle opzioni più apprezzate. Dal punto di vista nutrizionale, questo alimento si presenta come una fonte molto ricca di proteine; per 100 grammi di prodotto, offre infatti 21.06 grammi di proteine, rendendolo adatto a sostenere la crescita e il mantenimento della massa muscolare. A fronte delle sue 321.36 calorie, il contenuto di grassi è piuttosto elevato, pari a 26.46 grammi. Questo include una quantità significativa di grassi saturi, circa 11.54 grammi, i quali, sebbene debbano essere consumati con moderazione, svolgono un ruolo nelle funzioni corporee essenziali.
Colpisce l’assenza totale di carboidrati e zuccheri, rendendolo un’opzione interessante per chi cerca di limitare l’apporto glucidico. Il contenuto di micronutrienti essenziali, quali il potassio a 257.5 mg, è utile per il miglioramento della funzione muscolare e nervosa. Non va trascurato il basso contenuto di sodio, che è di soli 0.19 mg, il che lo rende ideale per coloro che vogliono controllare la pressione sanguigna.
Panino con Fettine Sottili di Bistecca di Manzo durante la dieta chetogenica?
La dieta chetogenica, caratterizzata da un elevato apporto di grassi e proteine, a fronte di un bassissimo consumo di carboidrati, accoglie il panino con fettine sottili di bistecca di manzo come una proposta adatta. Cofattori cruciali sono l’assenza di carboidrati e zuccheri, e un apporto proteico e lipidico che supporta lo stato di chetosi necessario nella dieta. Tuttavia, occorre prestare attenzione al tipo di pane utilizzato nel panino, preferendo varianti senza carboidrati per una perfetta compatibilità.
Panino con Fettine Sottili di Bistecca di Manzo è gluten free?
Il ripieno a base di bistecca di manzo è, di per sé, privo di glutine. Tuttavia, l’aspetto complesso riguarda il pane utilizzato. Perché il panino sia completamente gluten free, è essenziale scegliere un pane appositamente realizzato senza glutine. Nella preparazione in casa, controllare bene che tutti gli ingredienti, compresi eventuali salse o condimenti, siano privi di contaminazione da glutine.
Panino con Fettine Sottili di Bistecca di Manzo fa ingrassare?
Il fattore ingrasso legato al consumo di un panino con fettine sottili di bistecca di manzo dipende da numerosi fattori, tra cui la frequenza di consumo e l’attività fisica complessiva. Con un contenuto calorico relativamente elevato, derivato principalmente dai grassi, è facilmente comprensibile che un consumo abituale possa contribuire all’aumento di peso, se non bilanciato con attività fisica adeguata e una dieta complessivamente bilanciata. Pertanto, è saggio consumarlo con moderazione, integrando il consumo con verdure e cereali integrali per mantenere un’alimentazione equilibrata.