Panino con Gyros-Kebab di Pollo

Il panino con Gyros-Kebab di pollo è una scelta gustosa che combina sapori intensi con un profilo nutrizionale interessante. Con un contenuto calorico di 136.99 kcal per 100 grammi, è un’opzione più leggera rispetto ad altri tipi di carni lavorate tipiche dello street food. Carboidrati e proteine sono presenti in misura bilanciata, rispettivamente con 20.37 g e 9.48 g, rendendolo un pasto in grado di fornire energia immediatamente disponibile e sostegno alla ricostruzione muscolare. I grassi totali ammontano a 1.67 g, con una distribuzione di grassi saturi (0.4 g), polinsaturi (0.49 g), e monoinsaturi (0.5 g), conferendo al panino un contenuto lipidico piuttosto contenuto. Il colesterolo è presente in misura di 20.6 mg, mentre il sodio è sorprendentemente basso con soli 0.74 mg, un elemento positivo per chi monitora l’assunzione di sale. Inoltre, le fibre, seppur in quantità modesta, sono presenti a 1.14 g contribuendo al benessere intestinale.

Panino con Gyros-Kebab di Pollo durante la dieta chetogenica?

La dieta chetogenica è caratterizzata da un apporto molto basso di carboidrati e un alto contenuto di grassi, il che rende il panino con Gyros-Kebab di pollo non particolarmente adatto a questo regime alimentare, soprattutto per via del contenuto di carboidrati, pari a 20.37 g per 100 g di prodotto. Per chi fosse interessato a mantenere lo stile chetogenico, si potrebbe considerare di consumare solo la parte di pollo, eliminando il pane, oppure optare per un’alternativa gluten-free e low-carb come una pita a base di mandorle o altre farine prive di carboidrati tradizionali.

Panino con Gyros-Kebab di Pollo è gluten free?

Tradizionalmente, il panino con Gyros-Kebab di pollo non è gluten-free, poiché il pane convenzionale utilizzato contiene glutine. Gli individui con celiachia o intolleranza al glutine dovrebbero evitare di consumare il panino nella sua forma tradizionale. Tuttavia, esistono alternative facilmente reperibili, come il pane senza glutine, che permettono di gustare il Gyros-Kebab di pollo senza rischi per la salute.

Panino con Gyros-Kebab di Pollo fa ingrassare?

Il consumo del panino con Gyros-Kebab di pollo, come per molti altri cibi, dipende fortemente dal contesto dietetico complessivo. Con un contenuto calorico di 136.99 kcal per 100 g, non è particolarmente calorico se consumato in porzioni adeguate. Tuttavia, se consumato frequentemente come parte di una dieta ricca di calorie senza un adeguato bilancio di attività fisica, potrebbe contribuire ad un aumento di peso. È sempre consigliato integrare un regime alimentare equilibrato e variegato con una regolare attività fisica per mantenere un peso salutare.

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