Pasta al Tonno

Pasta al Tonno è un piatto che combina la semplicità della pasta con la ricchezza del tonno, offrendo un profilo nutrizionale interessante. Con un apporto energetico di 216.3 kcal per 100 grammi, questo alimento è una fonte accessibile di carburante per il corpo. È particolarmente ricco in carboidrati, che costituiscono una fonte primaria di energia rapida, con una quantità di 26.19 g. Questo rende la pasta al tonno una buona scelta per chi necessita di energia pronta all’uso, come gli sportivi o chi svolge attività fisicamente impegnative. Le proteine presenti sono 15.51 g, derivanti principalmente dal tonno, contribuendo alla crescita e alla riparazione muscolare. Il contenuto di grassi è moderato, con 5.07 g totali, di cui i grassi monoinsaturi e polinsaturi predominano, supportando una buona salute cardiovascolare. Il piatto contiene anche 8.24 mg di colesterolo, una quantità non eccessiva per la maggior parte delle diete.

Valori Nutrizionali