Gluten free SI
Vegetariano SI
Vegano SI
Senza lattosio SI
Senza uova SI
Low Carb NO
Informazioni dieta chetogenica
- Porzione: 100 g
- Calorie: 43.26 kcal
- Carboidrati: 11.44 g
- Grassi: 0.11 g
- Proteine: 0.42 g
- Zuccheri: 0 g
Le pesche sciroppate extra light in scatola rappresentano una scelta interessante per chi ama questo delizioso frutto in una forma conservata. Con un apporto calorico di circa 43 kcal per 100 grammi, sono relativamente leggere, ideali per chi desidera mantenersi in forma o seguire un regime alimentare controllato. I carboidrati presenti raggiungono 11,44 grammi, costituendo la maggior parte dei macro-nutrienti, mentre le proteine e i grassi sono presenti in quantità minime, rispettivamente 0,42 grammi e 0,11 grammi. È importante sottolineare l’assenza di colesterolo, rendendole una fonte sicura per chi ha problemi cardiovascolari. Il contenuto di fibre di 1,03 grammi per 100 grammi contribuisce a migliorare la digestione.
Pesche durante la dieta chetogenica?
La dieta chetogenica, caratterizzata da un basso contenuto di carboidrati, potrebbe non essere idealmente compatibile con il consumo di pesche sciroppate. Con 11,44 grammi di carboidrati su 100 grammi del prodotto, esse possono compromettere l’induzione dello stato di chetosi, che è alla base di questa dieta. Chi segue una dieta cheto dovrebbe limitare o evitare queste pesche o cercare alternative a basso contenuto di carboidrati come le bacche fresche, ad esempio i mirtilli, che contengono meno zuccheri. Anche l’avocado potrebbe essere considerato, grazie al suo bassissimo contenuto di carboidrati e all’elevato apporto di grassi buoni.
Pesche sono gluten free?
Le pesche sciroppate extra light in scatola sono naturalmente prive di glutine, essendo realizzate principalmente con il frutto e un liquido leggero di conservazione. È importante, tuttavia, verificare sempre le etichette dei prodotti nella versione o variazioni acquistate per assicurarsi che non vengano aggiunti agenti addensanti o altri additivi contenenti glutine. Questa caratteristica le rende un’opzione sicura per chi soffre di intolleranza al glutine o è affetto da celiachia.
Pesche fanno ingrassare?
Le pesche sciroppate extra light, grazie al loro apporto calorico moderato, non costituiscono un alimento che generalmente porta ad aumenti di peso se consumato con moderazione e all’interno di una dieta bilanciata. Chi desidera includere le pesche nella propria alimentazione senza rischiare effetti indesiderati sulla silhouette dovrebbe considerare la moderazione come la chiave. Le pesche sciroppate in versione extra light contengono zuccheri aggiunti minimi rispetto alle versioni standard sciroppate, offrendo quindi un’opzione meno calorica e ricca di zuccheri. Tuttavia, dato l’apporto di carboidrati, è cruciale integrarle con consapevolezza nel piano alimentare, specialmente per chi deve gestire un apporto calorico giornaliero ridotto.