Gluten free NO
Vegetariano SI
Vegano NO
Senza lattosio SI
Senza uova SI
Low Carb SI
Informazioni dieta chetogenica
- Porzione: 100 g
- Calorie: 204.97 kcal
- Carboidrati: 13.46 g
- Grassi: 4 g
- Proteine: 30.87 g
- Zuccheri: 0.87 g
La pizza proteica rappresenta un’alternativa interessante nel mondo della nutrizione moderna, grazie alla sua particolare composizione di macronutrienti. Con 204.97 kcal per 100 grammi, questa pizza si presenta come un pasto moderatamente calorico, ma la peculiarità risiede nella sua elevata quantità di proteine, pari a 30.87 grammi. Questo la rende un’opzione invitante per chiunque cerchi di aumentare l’apporto proteico nella propria dieta, un aspetto cruciale per chi ha obiettivi di costruzione muscolare o desidera mantenere la massa magra. In termini di carboidrati, la pizza proteica contiene 13.46 grammi, un valore contenuto rispetto alle pizze tradizionali, mentre i grassi sono limitati a 4 grammi. Il contenuto in grassi saturi, polinsaturi e monoinsaturi è ben equilibrato, aiutando così a mantenere un profilo lipidico favorevole. Infine, il contenuto di fibre è di 2.79 grammi, il che può supportare una buona salute digestiva.
Pizza Proteica durante la dieta chetogenica?
La dieta chetogenica è caratterizzata da un bassissimo apporto di carboidrati, ed è qui che la pizza proteica mostra le sue potenzialità come possibile inclusione. Con soli 13.46 grammi di carboidrati per 100 grammi, potrebbe essere compatibile con una dieta chetogenica se consumata in quantità moderata e se suddivisa bene all’interno del contesto giornaliero totale dei carboidrati, che generalmente si limita a 20-50 grammi al giorno. Tuttavia, chi segue una dieta chetogenica rigorosa potrebbe voler optare per varianti di pizza con meno carboidrati, utilizzando farine di semi oleosi o cavolfiore per ridurre ulteriormente questo macronutriente.
Pizza Proteica è gluten free?
La domanda se la pizza proteica sia gluten free dipende principalmente dagli ingredienti utilizzati nella sua preparazione. In molti casi, le pizze proteiche possono essere preparate utilizzando farine che non contengono glutine, come quelle a base di mandorle, ceci o cocco. Tuttavia, non è garantito che tutte le pizze proteiche siano senza glutine. Pertanto, è essenziale verificare la lista degli ingredienti o le specifiche informazioni nutrizionali fornite dal produttore per essere certi che sia adatta per chi necessita di una dieta priva di glutine.
Pizza Proteica fa ingrassare?
Determinare se la pizza proteica possa portare ad un aumento di peso dipende principalmente dal contesto calorico complessivo e dalle abitudini alimentari dell’individuo. Con 204.97 kcal per 100 grammi, la pizza proteica ha un apporto calorico moderato e offre un alto contenuto di proteine, che possono favorire il senso di sazietà. Questo potrebbe teoricamente aiutare nella gestione del peso se comparata a una pizza tradizionale più ricca di grassi e carboidrati. Tuttavia, come per qualsiasi alimento, l’effetto sul peso corporeo dipende dall’equilibrio complessivo tra calorie consumate e calorie bruciate. Consumare la pizza proteica come parte di una dieta bilanciata, accompagnata da attività fisica regolare, può aiutare a evitare il rischio di aumento di peso indesiderato.