Gluten free NO
Vegetariano SI
Vegano NO
Senza lattosio NO
Senza uova SI
Low Carb NO
Informazioni dieta chetogenica
- Porzione: 100 g
- Calorie: 265.74 kcal
- Carboidrati: 34.64 g
- Grassi: 9.5 g
- Proteine: 9.78 g
- Zuccheri: 1.49 g
La pizzetta è un alimento molto apprezzato per la sua praticità e il sapore invitante. Dal punto di vista nutrizionale, essa apporta circa 265.74 calorie per 100 grammi. Questo contenuto calorico è attribuibile principalmente ai carboidrati, che ammontano a 34.64 grammi. Le proteine presenti sono pari a 9.78 grammi, fornendo un moderato apporto di macronutrienti essenziali per la sintesi proteica e il mantenimento della massa muscolare. Per quanto riguarda i grassi, la pizzetta ne contiene 9.5 grammi, di cui 3.57 grammi sono saturi. Questi livelli sono un aspetto da considerare nell’ambito di un consumo moderato per evitare eccessi nella dieta quotidiana.
Pizzetta durante la dieta chetogenica?
La dieta chetogenica privilegia un basso apporto di carboidrati e un’elevata assunzione di grassi. La pizzetta, contiene 34.64 grammi di carboidrati per 100 grammi, un valore che la rende poco compatibile con questo tipo di regime alimentare. Infatti, una vera dieta chetogenica consente generalmente un massimo di 20-50 grammi di carboidrati al giorno, il che significa che una sola porzione di pizzetta potrebbe superare o avvicinarsi a questo limite giornaliero. Tuttavia, per chi desidera un’alternativa, esistono versioni di pizzetta a basso contenuto di carboidrati, preparate con farine di mandorle o cavolfiore, che possono adattarsi meglio ai requisiti della dieta chetogenica.
Pizzetta è gluten free?
Le pizzette tradizionali sono generalmente preparate con farina di grano, che contiene glutine. Di conseguenza, una pizzetta standard non è adatta a coloro che seguono una dieta senza glutine o che soffrono di celiachia. Tuttavia, il mercato odierno offre numerose opzioni di pizzette gluten free, realizzate con farine alternative come quella di riso, mais o farine di legumi, che permettono a chiunque segua una dieta priva di glutine di godersi questo snack saporito.
Pizzetta fa ingrassare?
La pizzetta, con le sue 265.74 calorie per 100 grammi, può rappresentare un alimento relativamente calorico se consumata in grandi quantità. Poiché il suo contenuto di carboidrati è significativo, un eccessivo consumo può contribuire a un incremento del peso corporeo, specialmente se non viene incluso in un regime di bilancio calorico adeguato. Tuttavia, consumata con moderazione in una dieta bilanciata, e abbinata ad uno stile di vita attivo, la pizzetta può essere parte di una dieta sana senza influire negativamente sul peso. È importante considerare il contesto generale della nutrizione quotidiana piuttosto che focalizzarsi su un singolo alimento.