Riso Fritto con Carne di Maiale

Il riso fritto con carne di maiale è un alimento ricco di sapori e rappresenta un pasto energetico. A livello nutrizionale, ogni 100 grammi di questo piatto apportano 174.07 kcal, elemento da considerare sia in termini di apporto energetico che di bilancio calorico giornaliero. I carboidrati costituiscono la maggior parte dell’apporto energetico totale, con 21.82 grammi per porzione, rendendolo una buona fonte di energia prontamente disponibile. Le proteine, prevalentemente derivanti dalla carne di maiale, sono presenti in una quantità di 6.22 grammi, fornendo un apporto proteico significativo per il mantenimento e la crescita dei tessuti corporei. I grassi totali ammontano a 6.7 grammi, con una presenza moderata di grassi saturi (1.47 g), grassi polinsaturi (1.77 g) e grassi monoinsaturi (2.95 g), contribuendo a una composizione lipidica bilanciata. Il colesterolo, a 53.56 mg, potrebbe richiedere attenzione in una dieta ipolipidica. La presenza di sodio è minima, mentre il potassio è a livello di 141.12 mg, un valore relativamente basso che consente l’inclusione di pietanze più ricche di potassio in combinazione. Le fibre e gli zuccheri sono presenti in bassissime quantità.

Valori Nutrizionali