Gluten free SI
Vegetariano SI
Vegano SI
Senza lattosio SI
Senza uova SI
Low Carb SI
Informazioni dieta chetogenica
- Porzione: 100 g
- Calorie: 910.52 kcal
- Carboidrati: 0 g
- Grassi: 103 g
- Proteine: 0 g
- Zuccheri: 0 g
La salsa agrodolce è un condimento che si distingue per il suo ricco contenuto calorico, dovuto prevalentemente alla sua composizione praticamente esclusiva di grassi. Con ben 910.52 calorie per 100 grammi, la salsa agrodolce è quasi interamente costituita da grassi, con 103 grammi totali. Tra questi, spiccano i grassi monoinsaturi, componenti noti per i loro benefici cardiovascolari, che ammontano a 75.15 grammi. I grassi polinsaturi, con 10.84 grammi, e i grassi saturi, con 14.23 grammi, completano il profilo lipidico del prodotto. C’è un’assenza totale di carboidrati, zuccheri e proteine, così come di fibre e colesterolo, rendendo la salsa un’opzione particolarmente priva di elementi allergenici comuni come il glutine e il lattosio. Anche il contenuto di sodio è pari a zero, mentre il potassio si trova in quantità irrisorie, pari a 1.03 milligrammi per 100 grammi.
Salsa Agrodolce durante la dieta chetogenica?
La salsa agrodolce, con il suo elevato contenuto di grassi e l’assenza totale di carboidrati, potrebbe sembrare una scelta perfetta per chi segue una dieta chetogenica. Quest’ultima si basa sulla riduzione drastica dei carboidrati a favore dei grassi, che vengono usati come principale fonte di energia. Tuttavia, non bisogna dimenticare che le calorie derivanti dai grassi sono estremamente elevate in questo alimento. Pertanto, sebbene essa possa essere compatibile con i principi della chetogenica, andrebbe consumata con moderazione per evitare un apporto calorico eccessivo, che potrebbe ostacolare obiettivi di perdita o mantenimento del peso. Per coloro che prediligono opzioni ricche di grassi ma meno caloriche, salse a base di alimenti integrali o di avocado potrebbero rappresentare valide alternative.
Salsa Agrodolce è gluten free?
Sì, la salsa agrodolce è priva di glutine. La sua composizione si basa interamente su oli e grassi, senza includere alcun cereale o derivato che potrebbe contenere glutine. Così, questo condimento è adatto anche per le persone che soffrono di celiachia o che hanno una sensibilità al glutine.
Salsa Agrodolce fa ingrassare?
Considerando che 100 grammi di salsa agrodolce contengono ben 910.52 calorie, è chiaro che un consumo eccessivo può facilmente contribuire all’incremento di peso. Le diete ricche di grassi possono condurre a un surplus calorico, soprattutto se l’attività fisica non è sufficiente per compensare l’apporto energetico. La chiave, come sempre, è l’equilibrio e la moderazione. Integrare questa salsa in una dieta bilanciata, tenendo conto delle calorie totali assunte giornalmente, può aiutare a evitare aumenti di peso indesiderati. Pertanto, è centrale considerarne l’uso limitato, magari come occasionalmente condimento per piatti speciali piuttosto che come elemento di base nelle preparazioni quotidiane.