Gluten free SI
Vegetariano SI
Vegano SI
Senza lattosio SI
Senza uova SI
Low Carb NO
Informazioni dieta chetogenica
- Porzione: 100 g
- Calorie: 57.68 kcal
- Carboidrati: 14.42 g
- Grassi: 0.11 g
- Proteine: 0.21 g
- Zuccheri: 0 g
Il succo di mirtilli rossi e uva in bottiglia è un’opzione di bevanda dolce e fruttata che offre un mix interessante di valori nutrizionali. Con 57.68 kcal per 100 grammi, questa bevanda fornisce energia senza eccedere in calorie. I carboidrati costituiscono la maggior parte di queste calorie, con 14.42 grammi, enfatizzando il suo profilo zuccherino derivato principalmente dagli zuccheri della frutta. Le proteine e i grassi sono presenti in quantità molto ridotte, rispettivamente 0.21 grammi e 0.11 grammi, indicando che il succo non è una fonte primaria di questi macronutrienti. I grassi saturi e polinsaturi sono quasi inesistenti, mentre la totale assenza di colesterolo rende la bevanda ideale per cuori amici. Il succo contiene anche 0.02 mg di sodio e 24.72 mg di potassio, essenziale per la funzione muscolare e il mantenimento del bilancio elettrolitico. La fibra è nominale a 0.11 grammi, dato che la maggior parte della fibra viene eliminata durante il processo di spremitura.
Il Succo di Mirtilli Rossi e Uva durante la dieta chetogenica?
La dieta chetogenica è notoriamente povera di carboidrati e alta in grassi, favorendo un regime alimentare che mette il corpo in uno stato di chetosi. Con 14.42 grammi di carboidrati per 100 grammi, il succo di mirtilli rossi e uva non è compatibile con una dieta chetogenica tradizionale, che di solito limita l’apporto di carboidrati a meno di 50 grammi al giorno. Coloro che seguono una dieta chetogenica potrebbero voler optare per alternative a basso contenuto di carboidrati come acqua aromatizzata senza zuccheri aggiunti o tè non zuccherato.
Il Succo di Mirtilli Rossi e Uva è gluten free?
Il succo di mirtilli rossi e uva è naturalmente privo di glutine, poiché entrambi i frutti non contengono questa proteina. Ciò lo rende una scelta sicura per le persone con celiachia o intolleranza al glutine. Tuttavia, è sempre consigliabile verificare l’etichetta del prodotto per assicurarsi che non ci siano stati contaminazioni crociate durante il processo di produzione, garantendo così che il prodotto sia davvero senza glutine.
Il Succo di Mirtilli Rossi e Uva fa ingrassare?
Il succo di mirtilli rossi e uva, come parte di una dieta equilibrata, non è intrinsecamente ingrassante. Tuttavia, con 57.68 kcal per 100 grammi, un consumo eccessivo può certamente contribuire a un eccesso calorico giornaliero. Il contenuto zuccherino naturalmente elevato dei succhi di frutta può portare ad un rapido incremento del livello di zuccheri nel sangue, stimolando la produzione di insulina, e in ultima analisi, se consumato in eccesso, all’accumulo di grasso corporeo. È consigliabile quindi consumarlo con moderazione, magari diluendo il succo con acqua per ridurre l’apporto calorico e di zuccheri per porzione.