Gluten free SI
Vegetariano SI
Vegano SI
Senza lattosio SI
Senza uova SI
Low Carb NO
Informazioni dieta chetogenica
- Porzione: 100 g
- Calorie: 22.66 kcal
- Carboidrati: 4.73 g
- Grassi: 0.11 g
- Proteine: 0.62 g
- Zuccheri: 3.92 g
Il succo di verdura e pomodoro a basso contenuto di sodio rappresenta un’opzione salutare per coloro che desiderano arricchire la propria alimentazione aumentando l’apporto di verdure senza aggiungere troppo sale alla propria dieta. Con solo 22.66 calorie per 100 grammi, questo succo è un’ottima scelta per chi cerca di mantenere un controllo calorico senza rinunciare al gusto. I carboidrati presenti, pari a 4.73 grammi, sono principalmente costituiti da zuccheri naturali (3.92 grammi) e una piccola porzione di fibre (0.83 grammi), che possono aiutare a mantenere il senso di sazietà per più tempo.
Proprietà Nutrizionali e Benefici
Il succo di verdura e pomodoro a basso contenuto di sodio è povero di grassi, con soli 0.11 grammi totali e una quantità trascurabile di grassi saturi, monoinsaturi e polinsaturi. L’assenza di colesterolo lo rende particolarmente adatto a chi vuole mantenere sotto controllo i livelli di colesterolo nel sangue. Il contenuto di sodio è incredibilmente basso, pari a soli 0.19 mg, il che lo rende una valida opzione per chi deve seguire una dieta iposodica. Inoltre, è ricco di potassio (198.79 mg), un elettrolita essenziale per il corretto funzionamento muscolare e nervoso, nonché per la regolazione della pressione sanguigna.
Succo di Verdura e Pomodoro durante la dieta chetogenica?
La dieta chetogenica è una strategia alimentare a basso contenuto di carboidrati e alto contenuto di grassi. Con i suoi 4.73 grammi di carboidrati per 100 grammi, il succo di verdura e pomodoro può essere considerato marginalmente compatibile con una dieta chetogenica. Tuttavia, è fondamentale tenere presente l’apporto complessivo di carboidrati giornaliero per restare entro i limiti consigliati. Come alternativa, chi segue questo tipo di dieta potrebbe optare per succhi di verdure a foglia verde come spinaci o cavoli, che tipicamente contengono meno carboidrati.
Succo di Verdura e Pomodoro è gluten free?
Il succo di verdura e pomodoro è naturalmente privo di glutine, il che lo rende adatto a individui affetti da celiachia o a chi segue una dieta senza glutine per altre ragioni di salute. Questo succo, essendo fatto principalmente di verdure, non contiene cereali che possano introdurre il glutine.
Succo di Verdura e Pomodoro fa ingrassare?
Con un apporto calorico di soli 22.66 calorie per 100 grammi, il succo di verdura e pomodoro è una bevanda che difficilmente contribuirà ad un aumento di peso significativo, sempre che venga consumata con moderazione all’interno di una dieta bilanciata. I bassi livelli di grassi e zuccheri riducono inoltre il rischio di accumulo di grasso corporeo tipico delle bevande zuccherate. Tuttavia, come per qualunque alimento, è importante considerare il contesto dietetico generale e bilanciare l’apporto calorico con l’attività fisica per mantenere un peso corporeo sano.