Gluten free SI
Vegetariano SI
Vegano SI
Senza lattosio SI
Senza uova SI
Low Carb NO
Informazioni dieta chetogenica
- Porzione: 100 g
- Calorie: 121.54 kcal
- Carboidrati: 26.58 g
- Grassi: 0.25 g
- Proteine: 2.28 g
- Zuccheri: 4.61 g
I sushi con verdure avvolti in alghe marine rappresentano un’interessante opzione alimentare per chi cerca un pasto leggero e saporito. Dal punto di vista nutrizionale, questa preparazione offre un apporto calorico moderato con 121.54 kcal per 100 grammi. È caratterizzata da un significativo contenuto di carboidrati, pari a 26.58 grammi, che forniscono energia pronta. Le proteine sono presenti in quantità modesta, con solo 2.28 grammi, mentre i grassi, pur minimi, ammontano a soli 0.25 grammi, contribuendo a mantenerne il profilo nutrizionale basso in termini di lipidi. Inoltre, l’assenza di colesterolo e il contenuto trascurabile di sodio, inferiore a 1 mg, rendono questo alimento adatto a regimi dietetici iposodici o ipocolesterolemizzanti. Le alghe marine, tipicamente utilizzate per avvolgere il sushi, apportano minerali essenziali come potassio, che ne contiene 61.8 mg per porzione.