Torta di Mele Light

I valori nutrizionali della torta di mele light indicano che questo alimento ha un apporto calorico moderato con circa 135.96 kcal per 100 grammi. È composta principalmente da carboidrati, pari a 24.66 grammi, che rappresentano la fonte energetica principale di questo dolce. Nonostante contenga una quantità di proteine relativamente bassa, di 4.49 grammi, può contribuire al fabbisogno giornaliero in un contesto di dieta varia ed equilibrata. I grassi totali sono pari a 2.43 grammi, con una prevalenza di grassi saturi rispetto ai monoinsaturi e polinsaturi, rispettivamente 0.9 grammi per entrambe le categorie. Il colesterolo è presente in quantità di di 81.37 mg, che è un elemento da considerare per chi deve monitorarne l’assunzione. I livelli di sodio sono molto bassi, solo 0.45 mg, il che è positivo per coloro che devono tenere sotto controllo l’assunzione di sodio. Infine, la torta di mele light offre un buon contenuto di potassio pari a 126.69 mg e contiene 1.76 grammi di fibre, contribuendo al benessere digestivo, mentre gli zuccheri raggiungono i 10.4 grammi.

Valori Nutrizionali