Quando siamo a casa, nulla ci fa sentire immersi nella cultura culinaria italiana come assaporare pietanze preparate con ingredienti mediterranei di eccellenza. Vediamo tutti i procedimenti per realizzare tale bontà
Preparazione 20 min
Cottura 20 min
Tempo totale 40 min
Cucina Mediterranea
Porzioni 4 persone
Voto 4/5
Ingredienti
- Pomodori 500 gr
- olive nere q.b.
- Salsa piccante 25 gr
- Spaghetti 400 gr
- Olio Extravergine di Oliva 100 gr
- Capperi 28 gr
- Prezzemolo 100 g
Istruzioni
-
Preparazione e scottatura dei pomodori
Iniziate effettuando con cura una piccola incisione a croce sulla superficie dei pomodori ben lavati e immergeteli in acqua bollente per un breve minuto; scolateli accuratamente e metteteli da parte. Procedete quindi a tagliare le olive denocciolate in sottili rondelle e il peperoncino fresco privato dei semi in piccoli pezzetti.
-
Preparazione delle acciughe e cottura sugo
Sotto un getto di acqua corrente, provvedete con attenzione a dissalare le acciughe e i capperi, quindi asciugateli accuratamente con un panno; tritate grossolanamente le acciughe e schiacciate l’aglio con delicatezza; unite il tutto insieme al peperoncino e fate rosolare in una grande padella antiaderente con un filo di olio extravergine di oliva. Nel frattempo, pelate i pomodori e privateli dei semi, poi lasciateli sgocciolare per qualche minuto all’interno di un colino; tritate anche i capperi e uniteli con le olive nella padella, lasciando che tutti gli ingredienti saltino a fuoco medio per alcuni minuti.
-
Cottura degli spaghetti
Successivamente, incorporate i pomodori tagliati a dadini, consentendo loro di cuocere delicatamente per un periodo compreso tra 10 e 15 minuti; al termine della cottura, assaggiate e regolate di sale, aggiungendo anche uno o due cucchiai di prezzemolo tritato finemente.
-
Servire
Nel mentre, cuocete gli spaghetti in abbondante acqua salata e, una volta raggiunta la giusta consistenza al dente, scolateli e uniteli rapidamente alla padella contenente la salsa alla puttanesca. Fateli saltare brevemente per amalgamare i sapori e servite subito nei piatti da portata, cospargendo con il prezzemolo tritato rimasto.
Informazioni nutrizionali
| Energia | 385 Kcal |
|---|---|
| Carboidrati | 42.54 g |
| di cui zuccheri | 7.63 g |
| Proteine | 24.26 g |
| Grassi | 12.98 g |
| di cui saturi | 3.775 g |
| Fibre | 4 g |
| Colesterolo | 48 mg |
| Sodio | 2610 mg |



