Per chi cerca una soluzione golosa senza complicazioni, ecco un modo facile e rapido per preparare uno spuntino irresistibile che soddisferà ogni palato.
Preparazione 10 min
Cottura 20 min
Tempo totale 30 min
Cucina Mediterranea
Porzioni 11 persone
Voto 4/5
Ingredienti
- Cioccolato Fondente 85% 11 g
- Avena Italiana 50 g
- Farina d'Avena al Cioccolato Fondente 50 g
- Banana 2 media (18 cm – 20 cm di lunghezza)
Istruzioni
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Preparazione delle banane
Inziate schiacciando accuratamente le banane mature con una forchetta, al fine di ottenere una consistenza cremosa che diventerà la base di questa prelibatezza.
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Unione degli ingredienti
Prendete il cioccolato e tritatelo finemente; successivamente, unite con attenzione tutti gli ingredienti in una ciotola capiente, mescolandoli fino ad ottenere un composto omogeneo.
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Formazione e disposizione biscotti
Con un cucchiaio, prelevate piccole porzioni di composto e modellatelo in biscotti che adagerete su una teglia precedentemente foderata con carta da forno.
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Cottura dei biscotti nel forno
Posizionate la teglia nel forno preriscaldato a 180°C e lasciate cuocere i biscotti per circa 20 minuti, fino a quando non risultano dorati e fragranti.
Informazioni nutrizionali
| Energia | 58 Kcal |
|---|---|
| Carboidrati | 10.51 g |
| di cui zuccheri | 3.07 g |
| Proteine | 1.51 g |
| Grassi | 1.22 g |
| di cui saturi | 0.427 g |
| Fibre | 1 g |
| Sodio | 14 mg |