Home » Secondi » Kimchi fatto in casa

Kimchi fatto in casa

Kimchi fatto in casa
Photo By Alesia.Bierliezova- shutterstock
Lettura: 0 minuti

Il kimchi è un contorno fermentato coreano ricco di gusto e probiotici. Prepararlo in casa è semplice e permette di ottenere un alimento sano, speziato e ricco di benefici per l’intestino.


Preparazione 20 min

Cottura 10 min

Tempo totale 30 min

Cucina Coreana

Porzioni 4 persone

Voto 3/5

Ingredienti

  • Cavolo cinese 1
  • Daikon 100 gr
  • Carote 2
  • Cipollotti 3
  • mazzetto di aglio cinese 1
  • Cipolla 1
  • Zenzero fresco 40 gr
  • Spicchi d'aglio 4
  • Cucchiai farina di riso 2
  • Sale grosso 40 gr
  • Cucchiaio zucchero di canna 1

Istruzioni

  1. Prepara il cavolo

    cavolo

    Lavate accuratamente il cavolo cinese, tagliatelo prima in quarti e poi in pezzi grossolani. Disponetelo su un vassoio capiente, cospargete con sale grosso e mescolate bene. Lasciate macerare per 1 ora, mescolando a metà tempo. Al termine, sciacquate il cavolo sotto acqua corrente e scolatelo accuratamente.

  2. Preparare la salsa di riso

    In un pentolino, versate l’acqua, la farina di riso e lo zucchero di canna. Cuocete a fuoco basso mescolando con una frusta fino a ottenere una salsa densa e gelatinosa. Lasciate raffreddare completamente a temperatura ambiente.

  3. Tagliare le verdure

    garlic, tubers, food

    Pelate e tagliate il daikon a bastoncini sottili. Riducete a julienne anche le carote. Affettate i cipollotti a rondelle di circa mezzo centimetro. Infine, tagliate l’aglio cinese a pezzetti di circa 1 cm.

  4. Preparare la pasta aromatica

    In un mixer, frullate insieme la cipolla, lo zenzero pelato e gli spicchi d’aglio fino a ottenere una pasta liscia e profumata. In una ciotola molto capiente, unite la salsa di riso raffreddata, la pasta aromatica e il peperoncino in scaglie (gochugaru). Mescolate bene, quindi aggiungete tutte le verdure tagliate: daikon, carote, cipollotti e aglio cinese. Amalgamate il tutto con cura

  5. Unire il cavolo alla salsa

    Aggiungete il cavolo ben scolato al mix di verdure e condimenti. Mescolate con le mani (meglio se con guanti) per distribuire uniformemente la salsa su tutte le foglie.

  6. Fermentazione

    Trasferite il kimchi in un vaso di vetro da fermentazione, pressando leggermente per eliminare eventuali bolle d’aria. Coprite con un peso (se previsto dal kit) e chiudete con il coperchio.

Informazioni nutrizionali

Energia 35 Kcal
Carboidrati 5 g
Proteine 2 g
Fibre 3 g