Il Tuna Melt è un grande classico dei diner americani: cremoso dentro e dorato fuori, unisce l’insalata di tonno al formaggio fuso su pane tostato.
Preparazione 10 min
Cottura 8 min
Tempo totale 18 min
Cucina Americana
Porzioni 1 persona
Voto 4/5
Ingredienti
- Fette di pane in cassetta 2
- Tonno sott'olio sgocciolato 120 gr
- Cucchiai di maionese 2
- Fette di formaggio (Cheddar, Emmental o Swiss) 2
- Sedano tritato fine 15 gr
- Sale q.b.
- Pepe q.b.
- Burro 10 gr
Istruzioni
-
Preparazione del tonno
Mescola il tonno con maionese, sedano, sale e pepe fino a ottenere una crema.
-
Assemblaggio
Distribuisci il composto di tonno su una fetta di pane e aggiungi il formaggio.
-
Chiusura
Copri con la seconda fetta di pane.
-
Cottura
Imburra l’esterno e cuoci in padella finché il pane è dorato e il formaggio fuso.
-
Servizio
Taglia a metà e servi subito ben caldo.
Informazioni nutrizionali
| Energia | 520 Kcal |
|---|---|
| Carboidrati | 32 g |
| di cui zuccheri | 4 g |
| Proteine | 30 g |
| Grassi | 32 g |
| di cui saturi | 11 g |
| Fibre | 3 g |
| Colesterolo | 85 mg |
| Sodio | 1050 mg |
