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Insalata invernale di finocchi, arance e noci

Insalata invernale di finocchi, arance e noci
Photo by sharonang – Pixabay
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Gli ingredienti di questo piatto sono perfetti per il periodo Ottobre-Novembre. Ciò lo rende un piatto freddo che va bene anche per le giornate invernali. La semplice e breve preparazione è accessibile a chiunque e soprattutto non serve neanche accendere i fornelli.


Preparazione 15 min

Cottura 30 min

Tempo totale 45 min

Cucina Mediterranea

Porzioni 1

Voto 4/5

Ingredienti

  • finocchio 2
  • radicchio 1
  • noci 100gr
  • arancio 1
  • sale q.b.
  • olio q.b.
  • aceto balsamico q.b.
  • pecorino mezzo stagionato 100gr

Istruzioni

  1. Tagliare gli ingredienti

    Per prima cosa, affettare finemente i finocchi a rondelle sottili. Tagliare poi il pecorino a spicchi molto sottili, quasi trasparenti. Procedere quindi con l’arancio: eliminare la scorza e la parte bianca, poi tagliarlo a piccoli cubetti. Infine, affettare finemente anche il radicchio.

     

     

  2. Servire il piatto

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    Unire tutti gli ingredienti all’interno di una ciotola capiente e aggiungere le noci. Infine, cospargente il tutto con un filo d’olio, aceto balsami e sale a piacimento.

Informazioni nutrizionali

Energia 230 Kcal
Carboidrati 23 g
Proteine 4 g
Grassi 2 g