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Lutefisk norvegese: la ricetta tradizionale del Natale scandinavo

Lutefisk norvegese: la ricetta tradizionale del Natale scandinavo
Photo by Sergii Koval – Shutterstock
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Il Lutefisk è uno dei piatti più iconici della tradizione natalizia norvegese e svedese. Si tratta di stoccafisso essiccato e reidratato con acqua e soda caustica alimentare, che assume una consistenza gelatinosa unica. Servito con patate bollite, burro fuso e pepe bianco, rappresenta una vera e propria esperienza gastronomica nordica, dal sapore deciso e inconfondibile.


Preparazione 30 min

Cottura 25 min

Tempo totale 55 min

Cucina Nordica

Porzioni 6 persone

Voto 3/5

Ingredienti

  • Stoccafisso essiccato 1 kg
  • Soda caustica alimentare q.b.
  • Patate 1 kg
  • Burro 100 gr
  • Pepe bianco q.b.
  • Sale q.b.

Istruzioni

  1. Preparazione del pesce

    Metti lo stoccafisso in ammollo in abbondante acqua fredda per 3 giorni, cambiando l’acqua quotidianamente.

  2. Trattamento con la soda

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    Prepara una soluzione di acqua e soda caustica alimentare. Immergi il pesce e lascialo macerare per altri 2-3 giorni, finché la consistenza diventa gelatinosa.

  3. Risciacquo finale

    Sciacqua accuratamente il pesce per rimuovere ogni residuo di soda e mettilo in ammollo in sola acqua per altri 24 ore, cambiandola più volte.

  4. Cottura

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    Porta a bollore una pentola d’acqua leggermente salata, poi abbassa la fiamma. Cuoci il pesce in acqua non bollente per circa 25 minuti, evitando che si sfaldi.

  5. Preparazione del contorno

    Lessate le patate in acqua salata fino a renderle tenere. Scolale e tienile al caldo.

  6. Servizio

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    Servi il lutefisk ben caldo, accompagnato da patate bollite, burro fuso e una spolverata di pepe bianco.

Informazioni nutrizionali

Energia 220 Kcal
Carboidrati 17 g
Proteine 21 g
Grassi 12 g