Gluten free NO
Vegetariano SI
Vegano NO
Senza lattosio SI
Senza uova SI
Low Carb NO
Informazioni dieta chetogenica
- Porzione: 100 g
- Calorie: 450.11 kcal
- Carboidrati: 65.48 g
- Grassi: 16.02 g
- Proteine: 10.98 g
- Zuccheri: 1.4 g
La zuppa di noodle al pollo sintetica e disidratata è un alimento altamente calorico, con un valore energetico di 450.11 kcal per 100 grammi. Questo la rende particolarmente densa di energia, il che può essere un aspetto positivo in situazioni di necessità energetica elevata o in caso di bisogno rapido di reintegrare le calorie. Tuttavia, per chi sta monitorando l’apporto calorico, è importante consumarla con attenzione. La zuppa di noodle è ricca di carboidrati, principalmente amidi, che ammontano a 65.48 grammi. Tali carboidrati forniscono rapidamente energia al corpo.
La presenza di proteine, pari a 10.98 grammi, offre un buon contributo nutrizionale, rendendo la zuppa una fonte moderata di questo macronutriente essenziale per la sostenibilità della massa muscolare e altre funzioni corporee. Tuttavia, rispetto alla proporzione di carboidrati e grassi, le proteine rimangono una componente meno rappresentata. Il contenuto di grassi della zuppa è di 16.02 grammi, con una predominanza di grassi saturi (7.32 grammi), seguiti dai monoinsaturi (6.34 grammi) e dai polinsaturi (1.44 grammi). Questo mix lipidico conferisce alla zuppa un’efficace fonte di energia sostenuta, ma suggerisce cautela nei consumi qualora si cerchino di evitare eccessi di grassi saturi per motivi di salute cardiovascolare.
Zuppa di Noodle al Pollo durante la dieta chetogenica?
La dieta chetogenica è caratterizzata da un basso apporto di carboidrati e un maggiore consumo di grassi. Con 65.48 grammi di carboidrati per 100 grammi, la zuppa di noodle al pollo disidratata si adatta male a questo tipo di regime alimentare. I livelli di carboidrati così alti la escludono naturalmente dalle opzioni cheto-friendly, dove l’obiettivo è mantenere l’assunzione di carboidrati solitamente sotto i 20-50 grammi al giorno. Per chi segue una dieta chetogenica, sarebbe quindi più appropriato cercare alternative come zuppe a base di verdure a basso contenuto di carboidrati, carne, o anche usarne varietà specifiche di noodle prodotti con ingredienti chetogenici come la farina di mandorle o di cocco.
Zuppa di Noodle al Pollo è gluten free?
La maggior parte delle zuppe di noodle al pollo sintetiche e disidratate sono preparate con noodles a base di farina di grano, il che implica la presenza di glutine. Pertanto, non sono adatte per coloro che devono seguire una dieta senza glutine, come individui celiaci o intolleranti al glutine. Chi desidera un’alternativa, potrebbe considerare le versioni gluten free disponibili sul mercato che utilizzano noodles a base di riso, grano saraceno, o altri cereali alternativi senza glutine.
Zuppa di Noodle al Pollo fa ingrassare?
Il consumo regolare o in eccesso di zuppa di noodle al pollo sintetica e disidratata potrebbe contribuire all’aumento di peso, considerato il suo elevato contenuto calorico e di carboidrati. Se consumata come parte di una dieta bilanciata e accompagnata da una vita attiva, quest’alimento da solo non porterebbe necessariamente ad un aumento di peso. Tuttavia, è fondamentale prestare attenzione alle porzioni e al complessivo apporto calorico giornaliero per evitare che l’elevato contenuto di grassi saturi, insieme all’alta densità energetica, possano contribuire negativamente al bilancio calorico totale, portando così ad un potenziale incremento ponderale.