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Polpette di melenzane

Polpette di melenzane
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Polpette di melenzane sono un piatto sfizioso, croccante fuori e morbido dentro. Perfette da servire come antipasto, secondo o finger food per l’aperitivo. Vediamo tutti i procedimenti


Preparazione 60 min

Cottura 15 min

Tempo totale 75 min

Cucina Mediterranea

Porzioni 4 persone

Voto 3/5

Ingredienti

  • Melenzane 1 kg
  • carne tritata 300 gr
  • uova 6
  • pecorino romano 50 gr
  • Sale q.b.
  • prezzemolo q.b.
  • Aglio q.b.
  • olio per friggere 1 L

Istruzioni

  1. Lavare gli ingredienti

    Melenzane

    Lavate le melanzane sotto il getto dell’acqua e asciugatele con un canovaccio pulito. Eliminate il torsolo e l’altra estremità. Affettate le melanzane a dadini. Friggete i dadini di melanzane in abbondante olio e poi metteteli sgocciolare in un colapasta.

  2. Strizzare il pane

    Nel frattempo ammollate il pane raffermo in acqua oppure nel latte. Strizzate per bene il pane ammollato con le mani.

  3. Mescola gli ingredienti

    Mettete gli ingredienti in una terrina e preparate l’impasto con le melanzane fritte, la carne tritata, il pane strizzato, le uova, l’aglio, il prezzemolo e il pecorino romano. Se l’impasto è troppo molle aggiungete del pane grattugiato. Mescolate il tutto bene bene.

  4. Servi

    polpette

    Mettete dell’olio in una padella antiaderente e fatelo riscaldare per bene. Quando l’olio sarà ben caldo, friggetevi le polpette di melanzane, formate con le mani leggermente bagnate con l’acqua. Mettete le polpette su carta assorbente e trasferitele poi in una bella pirofila di grande dimensioni. Servite le polpette di melanzane calde o fredde a piacimento.

Informazioni nutrizionali

Energia 220 Kcal
Carboidrati 36 g
Grassi 6 g
Fibre 2 g